Fiziksel Hareketsizlik: Yaygın Bir Küresel Tehdit
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), fiziksel hareketsizliği küresel mortalite için önde gelen risk faktörleri arasında tanımlamakta ve halk sağlığı açısından öncelikli bir müdahale alanı olarak vurgulamaktadır. Fiziksel hareketsizlik kavramı yalnızca düzenli egzersiz yapmama durumu değildir. Günlük yaşamda kas-iskelet sistemi ve kardiyovasküler sistemin yeterli düzeyde kullanılmaması, uzun süreli oturma davranışlarının baskın hale gelmesi ve toplam enerji harcamasının…